Et un verre d'eau ?

Il fait très chaud, du coup j'ai souvent soif.

Je me retrouve à chercher de l'eau pour étancher ma soif.

J'essaie vraiment de boire suffisamment d'eau pour la santé de ma peau.

J'ai l'impression de boire beaucoup d'eau en été sans trop d'effort !

C'est faire d'une pierre deux coups !

 

C’est peut-être parce que je bois beaucoup d’eau, mais je suis convaincue que ma peau est bien hydratée.

Pour une peau hydratée

La crème hydratante est importante, et le sommeil l'est aussi.

Il existe de nombreuses choses bonnes pour la peau, mais

D'après mon expérience Hydratation adéquate Je pense que c'est le plus important.

Pour la santé de votre peau !

 

Buvez beaucoup d'eau chaque jour

Buvez de l'eau souvent,

Si l'eau plate est difficile à utiliser, utilisez du thé ou

Par un été aussi chaud

Avec des vitamines effervescentes, mélangées à du vinaigre, de la limonade, etc., pour ajouter diverses saveurs

On dit qu'on le mange aussi.

 

Pour une peau hydratée

Et si vous preniez un verre d'eau maintenant ?

 

 

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commentaire 14
  • 강인한사과V1758863785241
    건강을 위해서도 피부를 위해서도 물을 자주 마셔주면 좋다고하죠. 하루 1리터가 목표에요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      네~ 저는 1리터는 가뿐합니다 ㅋ 하루 1.5리터 이상 마시는 거 같아요. 
  • 찬란한거위L1778821070598
    물자주 마실려고 노력하는데 몇일 못가요 ㅠ 글보고 물 한잔 마시러 갑니닷 😮
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      루틴지켜가면서 꾸준히 마셔야 하더라고요! 
  • 창조적인장미Y1776055416970
    지금 당장 물 한컵마시러갑니다 ㅎㅎㅎ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      네네~~ ㄱㄱ
  • 무한한오리P1776057286320
    맞아여!! 지금 당장 한잔하러갑니다 ㅎㅎ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      물 너무 중요합니다. 생각날 때 한잔~ 드시죠~ 
  • 하마
    충분한 수분 섭취 중요합니다 
    지금 마셔야겠네요 
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      네 생각 날때  마다 마셔 보아요. 
  • 편편자유로운
     충분한 수분 섭취 기본이죠 차도 좋구요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      맞아요. 저도 수시로 마신답니다. 
  • 친절한두리안A1765102557560
    어제 컵이 깨져서 직장에 컵이 없는데 내일 꼭 가져와서 하루에 3잔은 꼭 마셔보겠습니다
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Écrivain
      앗.... 오늘은 컵 가져오셨나요? 하루 3잔! 지켜보아요.