Comment prenez-vous soin de la santé de votre peau ?

Quand je réfléchis aux raisons pour lesquelles l'état de ma peau s'est autant stabilisé ces derniers temps, je réalise que mes habitudes de vie y sont pour beaucoup. Avant, je me couchais tard, je ne buvais pas assez d'eau et je me jetais sur les plats préparés dès que j'étais fatiguée ; ma peau réagissait immédiatement. J'avais souvent des boutons, surtout sur le menton et les joues. Mais depuis peu, depuis que je dors un peu et que je bois régulièrement, l'état de ma peau s'est nettement amélioré. Je comprends de plus en plus que si les produits de soin sont importants, si nos habitudes de vie se dégradent, notre peau en souffre aussi. Aujourd'hui, avoir une belle peau est plus important que le maquillage, alors je privilégie les soins doux. Et vous, avez-vous des astuces pour prendre soin de votre peau ?