Mari kita rajin mengelola dan mengembangkan kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit kita^^

Saya percaya bahwa dalam hal perawatan kulit, sangat penting untuk memasukkan kebiasaan sehari-hari. Ini termasuk hal-hal seperti kapan Anda bangun dan tidur, kebiasaan makan Anda, dan bagaimana Anda melembapkan kulit.

Pertama-tama, menurut saya tidur adalah hal yang paling penting.

Akhir-akhir ini aku kesulitan karena sepertinya aku tidak bisa mengatur kebiasaan tidurku dengan benar. Tapi tidur lebih awal tidak membuatku bisa menyelesaikan pekerjaan. Itu hanya untuk perawatan umum, hanya untuk diriku sendiri, tetapi perawatan diri sangat penting dalam kehidupan sehari-hari.

Dan karena cuacanya dingin akhir-akhir ini, aku berusaha minum banyak air hangat. Termos selalu menjadi kebutuhan pokok ^^

Menurutku, membiasakan diri minum air putih itu selalu baik^^