Saya penasaran apakah kebiasaan bawah sadar saya dapat memengaruhi kulit saya.

Akhir-akhir ini, karena saya mengalami masalah kulit yang berulang, saya menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari saya mungkin menjadi penyebabnya. Menopang dagu di tangan atau sering menyentuh wajah—mungkinkah kebiasaan kecil ini juga memengaruhi kulit saya? Akhir-akhir ini saya secara sadar berusaha menghindari menyentuh wajah, tetapi terkadang saya masih melakukannya karena kebiasaan. Saya juga pernah mendengar bahwa benda-benda sehari-hari seperti ponsel pintar, masker, dan sarung bantal juga dapat memengaruhi kulit kita. Apakah ada yang pernah mencoba mengelola hal-hal ini? Bisakah Anda berbagi kebiasaan yang secara tidak sadar Anda lakukan dan Anda sadari memengaruhi kulit Anda, atau pengalaman apa pun yang Anda miliki dalam memperbaikinya?