Kebiasaan kecil yang menentukan kondisi kulit Anda

Akhir-akhir ini, kulitku mengalami berbagai perubahan, jadi aku sudah memikirkannya cukup lama, dan ternyata penyebabnya adalah kebiasaan gaya hidupku yang kecil. Dulu aku bisa tidur sepanjang malam tanpa menghapus riasan dan tetap baik-baik saja, tetapi sekarang, jika aku mengabaikannya bahkan hanya sehari saja, kulitku langsung terasa bengkak dan iritasi, memberiku peringatan.

Salah satu hal yang sedang saya coba atasi adalah kebiasaan begadang karena selalu menggunakan ponsel. Saya telah menghambat kemampuan kulit untuk beregenerasi di malam hari. Saya juga menyadari bahwa hanya dengan minum air hangat kuku alih-alih kopi dan menggosok wajah dengan lembut saat mencuci muka, kekeringan kulit saya berkurang secara signifikan.

Pada akhirnya, saya pikir yang lebih penting daripada sebatang krim mewah adalah tindakan kecil untuk merawat diri sendiri.