Apakah Anda melewatkan perubahan pada kulit Anda jika Anda tidak mencatat rutinitas perawatan kulit Anda?

Pernahkah Anda bertanya-tanya, "Apa yang berbeda dari kemarin?" saat merawat kulit Anda? Belakangan ini, saya merasa perlu membuat jurnal perawatan kulit. Meskipun saya menggunakan produk yang sama, kulit saya terasa stabil di beberapa hari, dan sensitif di hari-hari lainnya. Saya pikir akan lebih mudah untuk mengidentifikasi penyebabnya jika saya memiliki jurnal perawatan kulit. Apakah akan bermanfaat jika saya hanya mencatat kapan saya menggunakan kosmetik, kondisi kulit saya, dan pola tidur saya? Saya juga penasaran apakah ada yang pernah menggunakan jurnal perawatan kulit untuk mengidentifikasi penyebab masalah kulit mereka atau menemukan rutinitas yang cocok untuk mereka. Jika Anda memiliki metode jurnal perawatan kulit sederhana yang mudah untuk dimulai, silakan bagikan kepada saya.