Ho il viso pieno di milia e punti bianchi. L'estrazione del sebo sarà dolorosa? ㅠㅠ

Ora che è estate, la mia produzione di sebo esplode anche solo stando fuori per un po'. Come potete vedere nella foto, i lati del naso e le guance sono completamente ricoperti di punti bianchi e piccole protuberanze. Ho provato ad applicare dell'olio detergente a casa e a spremerli con i cotton fioc, ma ho la sensazione che i pori si stiano solo allargando e che non esca nulla come dovrebbe, quindi sto morendo di stress lol. Prima che i pori si ostruiscano e si trasformino in brufoli più grandi, vorrei andare da un dermatologo per un trattamento di estrazione in cui ammorbidiscono il sebo e lo aspirano, oppure fare un peeling all'acqua. Ma è davvero così doloroso da farmi piangere? Sono curiosa di sapere se una pulizia accurata dei pori e l'applicazione di una maschera lenitiva li restringono davvero e controllano la lucidità. Per favore, datemi un sacco di consigli su come affrontate queste esplosioni di punti bianchi quando andate in clinica lol.