Sembra che più mi lavo il viso, più la mia pelle diventi sensibile. Dovrei cambiare la mia routine di cura della pelle?

Ultimamente, a causa della mia pelle a tendenza acneica, ho ripensato alla mia routine di pulizia del viso. In passato, quando mi comparivano brufoli, pensavo fosse dovuto all'eccessiva produzione di sebo, quindi mi lavavo il viso accuratamente mattina e sera. Soprattutto la sera, mi sentivo fresca solo dopo aver lavato il viso fino a quando la pelle non risultava perfettamente pulita. Tuttavia, a un certo punto, ho iniziato a notare che la pelle tirava dopo il lavaggio e questa sensazione di unto si ripresentava dopo poco tempo.

Così, all'improvviso mi è venuto in mente che lavarmi il viso con troppa energia potrebbe essere il problema. Quando si ha la pelle a tendenza acneica, ci sono casi in cui è meglio usare prodotti meno irritanti piuttosto che quelli con un forte potere detergente?

Continuo ad avere pensieri contrastanti: sento di dovermi lavare bene perché ho dei brufoli, ma ho paura che toccarla troppo la renda ancora più sensibile lol.

Ultimamente sto cercando di mantenere la stessa frequenza con cui mi lavo il viso, ma di rendere la routine il più breve possibile. La mia pelle può migliorare semplicemente cambiando questo?

Per chi di voi ha seguito un trattamento per l'acne, durante la visita vi hanno chiesto nel dettaglio quali fossero le vostre abitudini di pulizia del viso? Piuttosto che aggiungere altri prodotti alla mia pelle, vorrei prima provare a ridurre le cose che attualmente faccio in modo eccessivo.

Mi chiedo anche se sia corretto saltare del tutto prodotti come l'esfoliazione o gli scrub, soprattutto nei giorni in cui ho la pelle irritata.

È capitato anche a qualcun altro, come a me, di irritare eccessivamente la pelle perché pensava di doverla lavare a fondo? Per chi di voi ha semplificato la propria routine di pulizia e ha provato un trattamento specifico per l'acne, fatemi sapere quale metodo si è rivelato più semplice!