Devo strizzare tutti i piccoli semi di miglio per eliminarli?

Ho delle piccole protuberanze simili a chicchi di miglio sulle guance e intorno al naso, quindi sto cercando informazioni su come gestire l'acne. Mi chiedo se sia assolutamente necessario estrarle.

Ho sentito dire che l'estrazione è dolorosa e può lasciare segni, quindi, se possibile, vorrei provare metodi che non irritino troppo la pelle.

Al momento non si tratta di macchie rosse o infiammate; a un'osservazione più attenta, la superficie della pelle appare semplicemente irregolare.

È normale estrarli uno per uno anche in queste condizioni? Oppure mi chiedo se le persone provino prima altri trattamenti per permettere al sebo e alle cellule morte di essere eliminate in modo naturale.

Anziché cercare di eliminarle completamente, vorrei gestirle per prevenire la formazione di nuove. Quale tipo di consulenza sarebbe più indicata?