Richiesta di informazioni sul trattamento delle lentiggini dopo un viaggio nel Sud-est asiatico

Ciao.

Sono preoccupato perché le mie lentiggini si sono scurite a causa dei forti raggi UV dopo un viaggio nel Sud-est asiatico.

Ho provato a prendermi cura della mia protezione solare, ma a quanto pare non è bastato.
Ciò che mi incuriosisce è questo

Devo tornarci a fine gennaio.
Vorrei chiedere se dovrei iniziare il trattamento per il mio melasma nelle mie attuali condizioni o se sarebbe meglio iniziarlo dopo il mio ritorno dalla visita programmata nel Sud-est asiatico a gennaio.

Temo che l'esposizione a forti raggi UV subito dopo il trattamento possa peggiorare la pigmentazione.
Se dovessi iniziare il trattamento dopo il viaggio, potresti darmi qualche semplice consiglio per la cura a casa, per evitare che le mie lentiggini diventino più scure fino ad allora?