Perdita di capelli... Come iniziare a gestire la caduta dei capelli?

Ciao.

Ultimamente, quando mi lavo i capelli, ne cadono decine e mi sento il cuore spezzato.
Sembra che la zona della corona sia più spoglia di prima e ho la sensazione che non posso lasciarla così, quindi dopo averci pensato a lungo, ho deciso di postare questo.

In realtà è la prima volta che mi occupo di perdita di capelli, quindi non so bene da dove cominciare.

Quali trattamenti contro la caduta dei capelli sono disponibili presso la clinica?

Sono curioso di conoscere il principio, quanto è doloroso e quanto è efficace.

Ho sentito dire che esistono metodi di iniezione e trattamenti laser, ma esiste un trattamento che sia facile da seguire anche per una principiante come me?