Mi chiedo se le mie abitudini inconsce possano influenzare la mia pelle.

Ultimamente, poiché riscontro ricorrenti problemi di pelle, mi sono resa conto che le mie abitudini quotidiane potrebbero esserne la causa. Appoggiare il mento sulla mano o toccarmi spesso il viso: queste piccole abitudini potrebbero avere effetti sulla mia pelle? Ultimamente ho cercato consapevolmente di evitare di toccarmi il viso, ma ogni tanto lo faccio ancora per abitudine. Ho anche sentito dire che oggetti di uso quotidiano come smartphone, mascherine e federe possono avere effetti sulla nostra pelle. Qualcuno ha mai provato a gestire queste zone? Potresti condividere qualche abitudine che hai adottato inconsciamente e che hai notato avere effetti sulla tua pelle, o qualche esperienza che hai avuto per migliorarla?