Il potere della routine quotidiana è più importante dei trattamenti costosi! Ho scoperto i colpevoli che rovinano la mia pelle.

Ultimamente ho iniziato a seguire delle routine di cura della pelle regolari, ma ho avuto molti problemi di pelle, quindi ho riconsiderato attentamente la mia vita quotidiana. Poi mi sono resa conto che facevo le piccole cose senza pensarci. Abitudini di vita che influenzano la pelle La verità è che erano loro i principali responsabili del deterioramento della mia pelle. Questa opportunità mi ha fatto capire quanto sia importante rivedere il mio stile di vita prima di cambiare cosmetici.

Il primo colpevole che ho scoperto è stato lavarmi il viso con acqua calda. Lavarmi il viso con acqua calda quando era fredda ha rotto la barriera cutanea e l'ha privata di tutta la sua idratazione. Il secondo colpevole era la mia abitudine di toccarmi il viso mentre guardavo lo smartphone prima di andare a letto. I batteri sulle mie mani si trasferivano alla mia pelle sensibile, causando infiammazione. È stato davvero sorprendente come queste azioni apparentemente piccole potessero sommarsi e ridurre l'efficacia del trattamento. Ora cerco di seguire semplici regole, come lavarmi il viso con acqua tiepida e non toccarmi mai il viso. Se stai lottando con sfoghi cutanei inspiegabili, dai un'occhiata alle tue abitudini quotidiane. Piccoli cambiamenti possono dare risultati sorprendenti!