Un incarnato liscio ottenuto eliminando gli spuntini notturni: abitudini di vita che influenzano la pelle

Il mio unico piacere era godermi una birra e uno spuntino piccante e salato a tarda notte dopo il lavoro. Ma il prezzo che pagavo sempre era un viso gonfio e brufoli intorno al mento la mattina dopo. Così, chiusi gli occhi e decisi di eliminare completamente gli spuntini notturni per correggere le abitudini di vita che stavano danneggiando la mia pelle.

I primi giorni sono stati difficili e non riuscivo a dormire, ma dopo una settimana, il gonfiore che sentivo ogni mattina è scomparso e il mio incarnato è diventato incredibilmente più luminoso. Con la diminuzione dei livelli di infiammazione nel mio corpo, la mia pelle è stata la prima a reagire. Mi sto rendendo conto di quanto sia efficace l'anti-invecchiamento per purificare il mio corpo dall'interno, piuttosto che affidarsi esclusivamente ai cosmetici. Se desideri una pelle pulita e luminosa, perché non provi a bere un bicchiere d'acqua tiepida prima di andare a letto stasera invece di uno spuntino a tarda notte?