Sono già passate le 23:20. Mi sdraio per dormire, ma le mie labbra sono così secche che sembrano sul punto di spaccarsi, e non riesco a trovare un balsamo per le labbra. Forse è il freddo vento invernale che mi sta già screpolando gli angoli delle labbra, ma ho cercato per tutta la stanza e non riesco a trovarne, lasciandomi sconfortata. Poi però mi sono resa conto che avevo bevuto solo caffè, non acqua, tutto il giorno. Cercavo qualcosa per idratare la pelle, trascurando la cura interna che avrebbe reintegrato l'idratazione. Le mie labbra sono così secche, il che è segno di uno squilibrio nel mio corpo, e sono così disperata per essermi affidata solo al balsamo per le labbra. Mi ha fatto capire quanto sia importante bere qualche bicchiere d'acqua in più al giorno e riposare a sufficienza, piuttosto che comprare un'altra costosa crema idratante. Per ora, mi limito a riempire un bicchiere d'acqua tiepida e a berla. Spero che anche tu ti concentri sulle cose essenziali che ti riempiono, piuttosto che sull'apparenza esteriore.