Non posso resistere senza frullati dietetici!

Il vento era particolarmente forte oggi. Avevo le guance arrossate e secche, sembrava che potessero screpolarsi da un momento all'altro, ma il mio orologio ombelicale suonava incessantemente, il che era imbarazzante. Ora che ho 40 anni, se non controllo la mia alimentazione, il mio corpo si vede subito, e la mia digestione non è più quella di una volta, il che è spaventoso. Non so perché ho voglia di zuppe calde e carboidrati, soprattutto nelle notti invernali come queste. Così sono andata in cucina e ho aperto una confezione di frullati dietetici. Potreste chiedervi come facciano a saziarmi, ma per una persona con poca forza di volontà come me, un frullato dietetico serale è la mia ultima spiaggia. È delizioso e ricco di nutrienti, quindi mi sento decisamente meno in colpa a berlo a tarda notte. Ogni volta che ho voglia di uno spuntino notturno, vado a letto senza preoccuparmi del gonfiore il giorno dopo grazie a questi frullati dietetici. È già tardi, ma se solo riuscissi a superare questo momento difficile, mi sentirei molto più leggero domani mattina. Spero che tutti stiano attenti a non prendere freddo a causa del vento freddo e che si riposino bene!

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commento 8
  • 멋진멧돼지V1767346607927
    먹는 것도 중요한데 잘 챙겨드세요!
  • 유능한수박Y1767760434248
    몸이 부쩍무거워졌는데 참고할게요. 
  • 즐거운사자L1767761340800
    저도 뱃쌀때문에 저도 고민이었는데 참고할게요
  • 이상적인삵M1767787599294
    다이어트하는데 배는 고프고 그러다 폭식하고 고민이었는데 참고해서 예뻐지도록 노력할게요
  • 유능한수박P1767336607548
    날이 워낙 차서 건조해진 피부가 많이 신경 쓰이시겠습니다. 식단 관리를 위해 쉐이크를 선택하셨는데, 혹시 소화가 걱정되신다면 너무 차갑게 드시는 것보다 온도를 조금 미지근하게 해서 천천히 드셔보시는 건 어떨까요. 밤에 마시는 차가운 음료는 소화에 부담을 줄 수 있어 조심스럽게 말씀드려 봅니다.
  • 친절한두리안M1769001420760
    40대가 되니 식단 관리가 예전보다 더 까다로워진다는 말씀에 깊이 공감이 가네요. 고소한 쉐이크를 드시고 나면 다음 날 아침에 정말로 얼굴 붓기가 덜한 편인가요?
  • 졍이31
    쉐이크 맛있는걸 찾아야겠어요! ㅎㅎ 혹시 다들 어떤걸 드시나요? 제품이 너무 다양해서 고르기 힘들어용 ㅠㅠ
  • 대담한크랜베리H1762509935669
    추운 날엔 더 배고픈 거 진짜 공감돼요, 그래도 쉐이크로 잘 버티신 거 너무 잘하셨어요. 오늘처럼만 고비 잘 넘기면 말씀대로 내일 아침 몸도 훨씬 가뿐할 거예요 :)