Una recensione di come ho smesso con le lacrime agli occhi a causa della mia pelle... dopo una settimana

È importante prendersi cura di sé quando si va a Maypure, ma dicono che le abitudini quotidiane sono più importanti... Quindi ho preso una decisione e sto cercando di ridurre il consumo di caffè ㅠㅠ

Ero dipendente dalla caffeina, ne bevevo almeno tre tazze al giorno. Ma sono rimasta scioccata nello scoprire che il caffè assorbe tutta l'idratazione ed è il principale responsabile della secchezza della pelle. Così, dalla scorsa settimana, ho ridotto il consumo a una sola tazza dopo pranzo e bevo acqua o tè per il resto del tempo.

Non so se è perché mi sento giù, ma la mia faccia è decisamente meno tesa verso le 16..? Ma sono un po' stordita perché non ho caffeina, lol. Dicono che bere molta acqua faccia bene alla pelle, ma io lo trovo più difficile perché devo essere pigra per andare in bagno spesso. Quanta acqua bevete?