In questo periodo cerco di prendermi cura del mio stile di vita.

Ultimamente, la mia pelle e le sue condizioni sono diventate così irregolari, che ho dovuto rivalutare le mie abitudini di vita! In passato, guardavo semplicemente il telefono la sera e mi addormentavo, ma ultimamente mi sto allenando ad andare a letto un po' prima, pensando: "Se continuo così, domani avrò la faccia un disastro..." È stranamente appagante perché la mia pelle è meno irritata il giorno dopo, anche se dormo bene!

E mi sono ripromessa di bere molta acqua come parte della mia routine quotidiana. Ne tengo una tazza sulla scrivania per non dimenticarmene! Sto anche cercando di ridurre il contatto con il viso, ma è più difficile di quanto pensassi. Eppure, continuando a mantenere queste piccole abitudini, la mia pelle e la mia mente si sentono un po' più in pace. In questi giorni, mi piace davvero apportare questi piccoli cambiamenti!