Sfida di una settimana senza farina

Il mio medico, dal dermatologo, mi ha detto di ridurre il consumo di grano e latticini perché continuo ad avere l'acne sul mento.

Così ho trovato il coraggio di dire "niente farina". Ma si è rivelato molto più difficile di quanto pensassi.

Anche quando sceglievo il menu del pranzo al lavoro, mi sentivo inutilmente ansiosa, e persino verso le 15:00 la mia mente era piena di pensieri su pane e snack. Onestamente, al terzo giorno, la mia sensibilità era così intensa che ho quasi buttato via tutto e ho preparato solo ramen, lol.

Ciononostante, ho resistito per una settimana.

Incredibilmente, i brufoli duri e infiammati che avevo intorno al mento hanno smesso di spuntare.

E quando mi sveglio la mattina, il mio corpo è molto più leggero. Anche il tono della mia pelle sembra essersi leggermente schiarito.

Sinceramente non credo che sia possibile rinunciare alla farina per il resto della vita.

Penso che valga la pena provarlo, anche solo per un breve periodo, quando si ha un appuntamento importante o la pelle è particolarmente rovinata.

Sembra che la mia pelle reagisca in modo particolare al cibo che mangio.