Anche la gestione dello stress è molto importante per la tua pelle!^^

Salve. Sono un impiegato.

Di recente ho capito che lo stress accumulato durante il lavoro è il peggior nemico della salute della pelle.

Si dice che quando si è sottoposti a molto stress venga rilasciato un ormone chiamato cortisolo, che rende la pelle lucida e provoca la comparsa di brufoli.

Quindi in questi giorni cerco di calmare la mente facendo una breve passeggiata o respirando profondamente durante la pausa pranzo.

Ultimamente sto iniziando a capire che il detto secondo cui una mente calma porta a un colorito più luminoso è proprio vero.

Impiegati, dovete gestire lo stress per il bene della vostra pelle~~!! Assolutamente^^