Abitudini di cura della pelle da mantenere

C'è una regola che cerco di seguire ultimamente per la cura della pelle: evitare il più possibile di toccarmi il viso!

Sebbene applicare cosmetici costosi e maschere per il viso sia importante, ridurre al minimo gli agenti irritanti esterni è fondamentale per proteggere la barriera cutanea. Anche se sappiamo quanti germi abbiamo sulle mani, inconsciamente appoggiamo il mento o tocchiamo il viso. Ero così frustrata quando avevo un'eruzione cutanea che cercavo costantemente di stuzzicarla e strizzarla, ma ho imparato in prima persona che farlo non faceva che peggiorare l'infiammazione e lasciare cicatrici. ㅠㅠ

Quindi ultimamente sto attenta a non avvicinare le mani al viso, tranne quando mi lavo o applico il fondotinta. Anche se mi fa solletico, mi limito a premere delicatamente con la punta delle dita o uso un cotton fioc! Ridurre la stimolazione fisica ha decisamente reso la mia pelle meno sensibile e sento che il rossore e i piccoli brufoli si stanno visibilmente attenuando.