Integratori alimentari aggiunti di recente alla mia routine

Di recente ho iniziato a controllare la mia dieta, ma era un po' difficile gestirla da sola, quindi sto assumendo l'integratore alimentare Vitamin Village Garcinia Diet.

Invece di ridurre drasticamente la quantità come in precedenza, ci stiamo concentrando sul controllo dell'assunzione di carboidrati.

Si assume in dosi divise prima dei pasti, secondo un dosaggio giornaliero prestabilito. Le pillole non sono eccessivamente grandi, quindi non sono ingombranti. Non è quasi irritante, quindi l'ho trovato più simile a un integratore alimentare da integrare nella mia routine quotidiana.

Invece di aspettarmi un drastico cambiamento di peso, lo sto assumendo come integratore alimentare per integrare la mia dieta, e ho la sensazione che mi stia aiutando psicologicamente a ridurre la voglia di spuntini. Potrebbe essere utile per chi cerca un integratore alimentare facile da seguire e che diventi un'abitudine.