Come si mette in pratica la routine di gestione delle lentiggini?

Una volta che compaiono le lentiggini

Ero più nervoso sotto le luci senza motivo ㅠㅠ
Mi sento turbato perché ho la sensazione di essere cresciuto così tanto senza nemmeno rendermene conto.
Quindi ultimamente sto cercando di essere un po' più sistematica nella mia routine di cura della pelle!

La mia routine per la gestione delle lentiggini si articola in tre fasi: blocco + alleviamento + recupero.
Nella routine mattutina per la gestione delle lentiggini,
Applico sempre una protezione solare tonificante per avere una doppia protezione.
È un'abitudine controllare l'indice UV anche nelle giornate nuvolose~

Nella mia routine serale di cura della pelle, utilizzo il retinolo solo due volte a settimana.
Dicono che se usato tutti i giorni, sarà irritante e avrà l'effetto opposto.
Invece, nei giorni in cui non lo uso, mi concentro sul ripristino della barriera cutanea con una crema rigenerante.

E nella routine di gestione delle lentiggini, le abitudini alimentari sono segretamente importanti!
Bevo anche molta acqua e mangio frutta che contiene vitamina C.
È facile innervosirsi con la routine di gestione delle lentiggini perché non è qualcosa che dà risultati immediati.
Penso che i cambiamenti si possano vedere se li si registra in foto!