Condividi la gestione delle tue condizioni della pelle

Com'è andata la tua giornata? Ora che ho 30 anni, inizio a provare una vera sensazione di vitalità che i cosmetici da soli non riescono a nascondere. ㅠㅠ

Pensavo che finché non avessi avuto problemi sarei stata bene, ma ora, anche se sono solo un po' stanca, sembra che la stanchezza mi sia scritta in faccia. Quindi, sono stata davvero determinata a farlo nell'ultimo mese. Mi sono concentrato sulla cura della mia pelle.

Niente di eccezionale, solo tre cose che seguo con attenzione. Primo, assumere regolarmente gli integratori alimentari. Secondo, sforzarsi di bere molta acqua. E ultimo, a prescindere da tutto, andare a letto prima delle 23:00! Da quando ho adottato queste abitudini, sento che gestire i problemi della mia pelle è diventato molto più facile.

Pensavo che applicare un'essenza costosa fosse tutto ciò di cui avessi bisogno, ma ho imparato che nutrire la pelle dall'interno è davvero fondamentale. Anche se spesso mi ritrovo a corto di tempo a causa degli impegni lavorativi e della cura dei bambini, credo che dedicare anche solo 10 minuti al giorno alla cura della mia pelle faccia bene alla mia salute mentale.

Mi prendo cura di lui, quindi quando mi lavo la faccia al mattino, la consistenza delle mie dita è diversa. Il trucco si stende così bene che è bello guardarsi allo specchio! Ahahah

Avete qualche "trucco" o qualche abitudine personale in questo periodo? Condividetela nei commenti, anche se è piccola. Invecchiamo insieme con grazia a 30 anni! :)