Credo di essere in un'età in cui non riesco a perdere peso semplicemente facendo esercizio.

Ciao. Avete finito di lavorare? Ultimamente sono molto preoccupata per il grasso sulla pancia. Ho 40 anni, quindi forse il mio metabolismo basale è sceso, ma non riesco a perdere peso semplicemente correndo dopo il lavoro come facevo prima... ahah.

Dopo averne parlato con mia moglie, abbiamo deciso di chiedere aiuto, così abbiamo iniziato ad assumere integratori alimentari insieme. All'inizio ero un po' imbarazzato, mi chiedevo perché un uomo prendesse una cosa del genere, ma mi sono sentito decisamente più leggero quando ho abbinato gli integratori alimentari all'attività fisica.

Certo, non dovresti affidarti esclusivamente agli integratori alimentari per mangiare a tarda notte, ma sembrano essere un valido supporto quando la tua forza di volontà si indebolisce. Questo mese raggiungerò sicuramente il mio peso forma e andrò a mangiare in un bel ristorante con mia moglie. Continuate così, ragazzi!