와 1리터 텀블러에 3번씩 드시면 물 정말 많이 드시네요. 저도 노력중인데 1리터도 간신히 먹는 느낌.. 반성하고 낼부터 텀블러 2번 먹기 도전해야겠어요.
Qual è il mio metodo personale per la cura della pelle per sopravvivere alla secchezza estrema?!
Sono un impiegato che lavora in ufficio tutto il giorno.
In questa stagione il riscaldamento è acceso al massimo, quindi l'ufficio è molto secco.
Il mio metodo personale per la cura della pelle, per sopravvivere a questa secchezza estrema, è bere molta acqua e spruzzare frequentemente la soluzione.
Penso di riempire un bicchiere da 1 litro di acqua e di berla almeno tre volte al giorno mentre lavoro dalle 9 alle 18.
Non riesco a berlo tutto, ma ne bevo sempre più della metà.
Bere abbastanza acqua aiuta a prevenire la secchezza della pelle, quindi è la cosa più importante nella cura della pelle.
Sembra un metodo facile ma difficile~ Bevi semplicemente molta acqua spesso!
Inoltre, applico spesso uno spray nebulizzatore. In questo modo, tengo a bada la secchezza.
Oggi è stato un lunedì molto difficile per andare al lavoro, ma sono già le 5.
Ora, se resisto solo per un'ora, saranno le 6 quando finirò di lavorare!!! Evviva~ Ho~
Buona giornata oggi
Spero che la sera tu possa concederti il lusso di dedicare 10 minuti alla tua preziosa pelle!