맞아요! 잠 푹 자고 보습 잘해주면 피부 컨디션 확 달라지더라고요. 선크림까지 챙기면 관리 완벽한 것 같아요!
Oggi è il secondo giorno del mio diario delle condizioni della pelle.
Nel weekend ho usato una maschera per il viso prima di andare a letto, quindi stamattina la mia pelle era ben idratata!
Non era secca, quindi mi sono lavata il viso delicatamente e ho proceduto con la mia solita routine di cura e idratazione.
E, visto che la mia pelle è un po' migliorata, penso che ho decisamente bisogno di dormire molto per far sì che la mia pelle ne risenta.
Domenica ho dormito molto perché ero stanca, quindi la mia pelle è migliorata parecchio, ahah.
Come previsto, la mia pelle appare secca e spenta a causa dello stress accumulato durante la settimana.
Credo che evitare lo stress e dormire a sufficienza sia davvero importante per avere una pelle sana!
E, naturalmente, la protezione solare è sempre fondamentale per la protezione della pelle!
Ho sempre avuto questa sensazione, ma credo che la protezione solare sia la cosa più importante.
Più spesso ti esponi al sole, più devi prendertene cura. Applica la crema solare frequentemente.