Impegni per la salute della pelle

I miei sforzi personali per la salute della pelle!

Lavare il viso il meno possibile.

Dato che non uso un trucco pesante, completo la pulizia in un'unica passata con un detergente delicato.

L'idratazione è importante per la pelle.

La nebulizzazione è indispensabile!

E bevo acqua frequentemente.

crema solare

Mi dicono di applicarla anche a casa, ma mi sembra un po' troppo soffocante, quindi mi assicuro di applicarla ogni volta che esco.

Applica il prodotto in modo uniforme anche sul collo e sul dorso delle mani, non solo sul viso.

E integratori alimentari

Sto assumendo una dose elevata (megadose) di vitamina C.

Cose che fanno male alla pelle

Toccarsi spesso il viso

Mancanza di sonno e stress

Si prega di evitare l'uso frequente di prodotti esfolianti.

È una regola che tutti conosciamo, ma credo che la costanza e l'impegno siano gli unici modi per prevenire l'invecchiamento cutaneo.

Restiamo tutti giovani! Facciamo del nostro meglio.