Vi presenterò il mio metodo personale per la cura della pelle.

Ultimamente non ho avuto molto tempo da dedicare alla cura della pelle, ma c'è una cosa che pratico con costanza da molto tempo.

Non mangiare subito cibi salati!!

Ho la sensazione che la mia pelle abbia più bisogno di acqua quando continuo a mangiare cibi salati.

Sembra che qualcosa si stia trasformando in un deserto.

Perciò, evito i cibi salati per avere una pelle chiara e pulita.

Non mangio frutti di mare fermentati e non bevo il brodo di stufati o zuppe.

Cerco anche di ridurre al minimo la quantità di kimchi e di condire meno i contorni.

Certo, mia moglie lo fa per me... ma comunque, anche solo evitare cibi salati fa la differenza per il livello di idratazione della mia pelle.