Come previsto, la sudorazione sembra essere il modo migliore per migliorare l'aspetto della pelle.

Ultimamente, dopo il lavoro, corro per 30 minuti ogni giorno e noto che la mia pelle è decisamente più luminosa rispetto a prima. Forse è perché le impurità vengono eliminate, ma anche le irregolarità della pelle sembrano essersi attenuate! Sapete che il segreto è lavarsi bene il viso subito dopo l'allenamento, vero? Anche se è una seccatura, sono orgogliosa di prendermi cura sia della mia salute che della mia pelle. Heh.