이렇게 기록해두면 변화 보이니까 좋은 것 같아요. 저도 요즘 컨디션 들쑥날쑥이라 따라 해봐야겠네요.
Registrazione dei miei valori ematici oggi
Sono molto preoccupata perché oggi la mia pelle è in condizioni pessime. Sono rimasta scioccata quando mi sono svegliata stamattina perché il mio viso appariva spento e completamente privo di vitalità. Anche dopo aver lavato il viso e applicato i miei soliti prodotti per la cura della pelle, questi sembravano rimanere solo in superficie e la sensazione di pelle che tira in profondità persisteva, il che era sconcertante. Guardandomi attentamente allo specchio, ho notato cellule morte che si sfaldavano intorno al naso e rossore sulle guance, quindi il trucco si stava sciogliendo. Oggi ho intenzione di fare solo dei trattamenti leggeri e lenitivi per far respirare la pelle, bere molta acqua, usare una maschera per il viso e riposare a sufficienza.