Il mio registro delle condizioni della pelle di oggi

L'acne che avevo sta decisamente diminuendo da quando ho iniziato a controllare la mia alimentazione.

Non ho fatto colazione né pranzo, e per cena ho mangiato solo insalata, petto di pollo e patate dolci.

Dopo la prima fase di detersione serale, ho lavato il viso una seconda volta con un gel esfoliante delicato, ho applicato una generosa quantità di crema lenitiva e sono andata a letto presto.