Credo che prima di tutto debba eliminare il fruttosio liquido per avere una pelle perfetta, ahah.

액상과당 줄이니까 안색이랑 피부결이 이렇게 바로 달라지는게 확실히 이너뷰티 효과 같아요.  
저도 라떼랑 탕후루 좀 내려놓고 생수 루틴이랑 수분케어 같이 해봐야겠다고 다짐하게 되네요.  

밀가루, 정제 탄수화물도 포함이요.
액상 과당 많이 안 먹으면 피부 뿐 아니라 진짜 몸 속 건강도 좋아져요. 요즘 달달한 게 많아서 안 좋은 거 같지만 관리해야겠다는 다짐하고 갑니다.

액상과당 진짜 피부에 독인거같아요 아이스크림도 그렇고요ㅠㅠ

아저도 좀 줄여야겠어요   이너뷰티를위해서^^
아근데 너모어렵네용

과자 끊어야 되는데 슬프네요ㅠ

와 생각지도 못한 포인트네요 액상과당 어떻게 끊나요~ㅠㅠ 못참겠어욯ㅎㅎ

헐 정말인가요? 물 많이 마시면 좋아지는 건 알았지만. 액상과다는 몰랐네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 설탕
 어떠케 포기해 ㅠㅠ

식습관이 피부에 큰 영향을 줘요.
액상과당 줄이면 확실히 맑아지더라고요.

액상과당 끊기 진짜 어려운데 ㅠ 대단하시네요..저도  끊고싶네요 ㅠㅠ

액생과당은 확실히 도움되는게 하나도 없네요 ㅠㅠ 살도찌고 피부관리도 잘 안되고 ㅠㅠ

오우 사실 액상과당 끊어야 하는건 알지만 쉽지 않은게 사실이잖아요! 그걸 실천하신다니 응원할게요!!

액상과당 끊는 게 진짜 독하게 마음먹어야 하는데 대단하세요! 당분이 콜라겐을 파괴해서 피부를 칙칙하게 만드는데, 안색 맑아진 거 보니 몸이 바로 반응하네요. ㅋㅋㅋ 이너뷰티 효과 제대로 보셨으니 앞으로도 매끈한 피부 쭉 유지하세요! :)

와, 2주 만에 액상과당 끊기의 기적을 맛보셨군요! 진짜 대단하세요! ㅋㅋㅋ

사실 저도 라떼나 달달한 디저트의 유혹을 참는 게 얼마나 힘든지 알아서 그 의지에 박수를 보내드리고 싶어요. 액상과당이 몸속 염증을 유발해서 피부 톤을 칙칙하게 만들고 트러블의 주범이 되기도 하거든요.

액상과당 끊기가 너무 어렵죠ㅠ 아는데도 실천하기가 힘든게 이너뷰티인것 같아요

제 이야긴줄 알았네요 ㅋㅠ 액상과당 달고사는데.. 끊어야쥬 ㅠㅠ

진짜 큰 결심 하셨네요! 2주 동안 액상과당을 끊는 게 생각보다 정말 힘든 일인데, 안색이 맑아진 게 눈에 보일 정도라니 그동안의 노력이 빛을 발하는 것 같습니다.