Questa è una registrazione delle condizioni della mia pelle oggi.

Oggi, proprio come ieri, la mia pelle è ancora arrossata e sono preoccupata per cosa fare. È ancora così nonostante ieri abbia dormito un po' di più. Potrebbe essere la durata del sonno il problema? Sento anche un po' di calore, quindi stavo pensando di provare un impacco freddo. Spero davvero che il rossore e la desquamazione si attenuino un po' entro domani. Lunedì non riuscirò a dormire molto. Oltre a un impacco freddo, cos'altro può essere utile per ridurre il calore?