Viso arrossato dopo l'Ounwan: perché il "raffreddamento" è necessario.

La sensazione di calore e arrossamento del viso dopo l'esercizio fisico è una delle principali cause dell'invecchiamento cutaneo. Questo perché l'aumento della temperatura della pelle può accelerare la degradazione del collagene. Subito dopo l'allenamento, applica un impacco rinfrescante o del gel di aloe vera per abbassare immediatamente la temperatura della pelle. È preferibile iniziare con acqua tiepida e abbassare gradualmente la temperatura cutanea piuttosto che lavarsi con acqua fredda.