Di recente, guardandomi allo specchio, ho notato che la linea della mascella e del collo apparivano diversi rispetto a prima, quindi ho iniziato a riflettere sulle mie abitudini di vita.
A pensarci bene, passo davvero molto tempo a guardare il telefono tutto il giorno.
Quindi, ultimamente, cerco deliberatamente di mantenere una buona postura.
Cerco di mantenere la schiena dritta anche da seduto e di tenere il telefono all'altezza degli occhi il più possibile.
All'inizio era scomodo, ma prestando gradualmente più attenzione, il collo si è rilassato e la mia postura sembra essere migliorata rispetto a prima.
Mi sto rendendo conto che anche una piccola abitudine può influenzare le rughe del viso o il tuo aspetto generale.
La cura della pelle è importante, ma sembra che in definitiva tutto il tuo stile di vita sia interconnesso.
