Che ne dici di un bicchiere d'acqua?

Fa molto caldo, quindi ho spesso sete.

Mi ritrovo a cercare dell'acqua per placare la mia sete.

Cerco davvero di bere abbastanza acqua per la salute della mia pelle.

Ho la sensazione di bere molta acqua d'estate senza alcuno sforzo!

Così si prendono due piccioni con una fava!

 

Forse è perché bevo molta acqua, ma sono sicura che la mia pelle sia ben idratata.

Per una pelle idratata

La crema idratante è importante, e anche dormire è importante.

Ci sono molte cose che fanno bene alla pelle, ma

Nella mia esperienza Idratazione adeguata Penso che questa sia la cosa più importante.

Per la salute della pelle!

 

Bevi molta acqua ogni giorno

Bevi spesso acqua,

Se l'acqua naturale è difficile da usare, usa il tè o

In un'estate calda come questa

Con vitamine effervescenti, mescolate con aceto, limonata, ecc., aggiungendo vari aromi

Dicono che venga anche mangiato.

 

Per una pelle idratata

Che ne dici di un bicchiere d'acqua adesso?

 

 

commento14
  • 어제 컵이 깨져서 직장에 컵이 없는데 내일 꼭 가져와서 하루에 3잔은 꼭 마셔보겠습니다
    scrittore
    앗.... 오늘은 컵 가져오셨나요? 하루 3잔! 지켜보아요. 
  •  충분한 수분 섭취 기본이죠 차도 좋구요
    scrittore
    맞아요. 저도 수시로 마신답니다. 
  • 충분한 수분 섭취 중요합니다 
    지금 마셔야겠네요 
    scrittore
    네 생각 날때  마다 마셔 보아요. 
  • 맞아여!! 지금 당장 한잔하러갑니다 ㅎㅎ
    scrittore
    물 너무 중요합니다. 생각날 때 한잔~ 드시죠~ 
  • 지금 당장 물 한컵마시러갑니다 ㅎㅎㅎ
    scrittore
    네네~~ ㄱㄱ
  • 물자주 마실려고 노력하는데 몇일 못가요 ㅠ 글보고 물 한잔 마시러 갑니닷 😮
    scrittore
    루틴지켜가면서 꾸준히 마셔야 하더라고요! 
  • 건강을 위해서도 피부를 위해서도 물을 자주 마셔주면 좋다고하죠. 하루 1리터가 목표에요
    scrittore
    네~ 저는 1리터는 가뿐합니다 ㅋ 하루 1.5리터 이상 마시는 거 같아요. 

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