Che ne dici di un bicchiere d'acqua?

Fa molto caldo, quindi ho spesso sete.

Mi ritrovo a cercare dell'acqua per placare la mia sete.

Cerco davvero di bere abbastanza acqua per la salute della mia pelle.

Ho la sensazione di bere molta acqua d'estate senza alcuno sforzo!

Così si prendono due piccioni con una fava!

 

Forse è perché bevo molta acqua, ma sono sicura che la mia pelle sia ben idratata.

Per una pelle idratata

La crema idratante è importante, e anche dormire è importante.

Ci sono molte cose che fanno bene alla pelle, ma

Nella mia esperienza Idratazione adeguata Penso che questa sia la cosa più importante.

Per la salute della pelle!

 

Bevi molta acqua ogni giorno

Bevi spesso acqua,

Se l'acqua naturale è difficile da usare, usa il tè o

In un'estate calda come questa

Con vitamine effervescenti, mescolate con aceto, limonata, ecc., aggiungendo vari aromi

Dicono che venga anche mangiato.

 

Per una pelle idratata

Che ne dici di un bicchiere d'acqua adesso?

 

 

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commento 14
  • 강인한사과V1758863785241
    건강을 위해서도 피부를 위해서도 물을 자주 마셔주면 좋다고하죠. 하루 1리터가 목표에요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      네~ 저는 1리터는 가뿐합니다 ㅋ 하루 1.5리터 이상 마시는 거 같아요. 
  • 찬란한거위L1778821070598
    물자주 마실려고 노력하는데 몇일 못가요 ㅠ 글보고 물 한잔 마시러 갑니닷 😮
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      루틴지켜가면서 꾸준히 마셔야 하더라고요! 
  • 창조적인장미Y1776055416970
    지금 당장 물 한컵마시러갑니다 ㅎㅎㅎ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      네네~~ ㄱㄱ
  • 무한한오리P1776057286320
    맞아여!! 지금 당장 한잔하러갑니다 ㅎㅎ
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      물 너무 중요합니다. 생각날 때 한잔~ 드시죠~ 
  • 하마
    충분한 수분 섭취 중요합니다 
    지금 마셔야겠네요 
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      네 생각 날때  마다 마셔 보아요. 
  • 편편자유로운
     충분한 수분 섭취 기본이죠 차도 좋구요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      맞아요. 저도 수시로 마신답니다. 
  • 친절한두리안A1765102557560
    어제 컵이 깨져서 직장에 컵이 없는데 내일 꼭 가져와서 하루에 3잔은 꼭 마셔보겠습니다
    • 명랑한삵Y1769479026032
      scrittore
      앗.... 오늘은 컵 가져오셨나요? 하루 3잔! 지켜보아요.