月経前ごとに顎と口の周りににきびがありますが、皮膚科の管理を受けてみましょうか？

最近肌のせいで本当にストレスですㅠ最初はただ1、2個くらいくらいだと思うんですけど、最近は同じ席に繰り返してできて、一度上がれば赤く長く行って跡まで残ったんですよ。家で押し出さないように我慢するのに、ある瞬間触ってみると硬く上がってきていて気になりますㅠㅠスキンケアもまろやかなものに変えてクレンジングも入念にしてみましたが思ったほど大きな変化はないようです。だから、初めて皮膚科でにきびの管理を受けてみようかと思いますが、どのように始めるべきかわかりません。検索してみると、押出管理からアクアフィル、炎症注射、各種レーザーまで本当に多様に出てきました。私はニキビがものすごくひどいわけではないので、最初から強い施術を受けるのは負担になり、周期的に肌の状態を見て管理される程度を考えています。もし私のようにあごや口の周りに繰り返し上がってくる方は、皮膚科に行ってどんな相談を先に受けましたか？単に押出だけを受けるのが良いか、または原因を一緒に相談してみるのが良いかもしれません。管理されてからむしろ肌が敏感になった経験がある方もいらっしゃったら一緒に教えてください！