にきびのスキンケアサイクルどのようにキャッチしますか？着実にしなければ効果があるのか​​気になります。

にきびがずっと上がってきて沈みを繰り返し
にきびの皮膚管理を調べています。
昔は1、2個上がったらただ置けば大丈夫だったのに
最近、あごやボールの側に一度起こると
赤い跡まで長く残る感じなのでとても気になります。
だから家でこれあれいいという製品を全部使ってみるのも
肌に負担になりそうなので専門的なケアを一度受けてみようか悩んでいます。
特に気になるのが管理してくれます。
検索してみると、ある人たちは週に一度管理されたと言います。
ある人たちは月に一度くらいでも大丈夫だったからといって基準をつかむのが難しかったです。
肌の状態によって異なることは知っています。
初めて始めるときは、ある程度間隔で相談を受けてみるのが一般的なのかも気になります。
私は肌がひどいにきび肌ではなく、体調が悪いとき
狭い米や炎症性にきびが上がる方
一度上がったら手で触れないようにしても
どんどん気になって結局触れるようになる場合がありますよ
だから、にきび自体も問題ですが、跡が残る方がもっとストレスだと思います。
だから肌管理を受けても押出やピーリングなどを無条件に強くするよりは
私の肌の状態を先に見て、必要な管理だけをしてくれるところを探したいです。
管理された直後には大丈夫でも肌が鋭敏になったり、むしろひっくり返る場合もあるとして
カウンセリングを慎重にする場所であればいいです。