にきび相談で月経周期と生活記録はどの範囲まで確認できますか？

30代の女性で、にきびと毛穴が悩みます。にきびカウンセリングで皮膚の表面の状態に加えて、生活習慣や月経周期に関連する変化も確認するかどうか疑問に思います。特定の原因を自ら断定せずにどの記録が必要かを知りたいです。

例えば、トラブルが発生した場所と日付、月経開始日、睡眠時間などを一緒に書いていくと、診療に役立つでしょうか？数日間変わった姿だけを見ることと、複数の注意の変化を比較することは、相談方向に違いがあるのか​​も気になります。記録期間はどの程度が適切か、写真を残すときに照明や距離を一定にする必要があるか教えてください。

月経前後の変化が疑われる場合でも、まず皮膚ケアだけで確認できる範囲があるかどうか知りたいです。他の診療や検査を一緒に考慮しなければならない状況はどのような基準に分けられますか？すべてのにきびに検査が必要なわけではないようで、不必要に心配するよりも相談で確認する項目を整理したいと思います。

毛穴の悩みは炎症の変化とは別に記録する必要がありますか？添付画像は質問のための参考用であり、相談後は経過を見守る変化と直ちに連絡する症状を分けて案内を受けてしたいです。