額のしわがますます深くなって悩んでいます。施術おすすめお願いします！

こんにちは、。最近鏡を見るたびに深くなる額のしわのため、ストレスを受けてお問い合わせいたします。

年をとって自然な現象だと思おうとしましたが、普段無意識的に眉毛を浮かべる習慣があったのか、20代の時からあった小じわが今はじっとしていても鮮やかに薄くなるほど太くなりました。化粧をする時もしわの間にファンデーションが抱いて、むしろもっと浮き彫りになりました。

まだ手術やボトックスのような手術を本格的に受けたことがないので心配が早いです。ボトックスで改善することができるのか、それともフィラーやリフティングレーザーなどの他の手術がより適しているのか疑問に思います。

私の状態に合った安全で効果的な施術方法とおおよその維持期間、費用などに答えていただければ幸いです！