私は歩くことでダイエット

私は8年目の毎日歩き回りをしています。

肉は苦しんで欲しいと思いました。

7~8キロ程度

ほとんどは最初から始まって3〜6ヶ月の間に落ちました。

習慣が難しい今は中毒になって雨が降るか雪が降るか歩かないと変です。

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コメント 3
  • 부드러운공작새
    매일 만보걷기 쉽지 않은데 대단하시네요ㅎㅎ
    걷기 습관 들이는거 너무 좋네요!
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    쪽쭈리
    요즘날씨가 너무 추운데 정말 자극이 되는글이네요^^
  • 밝은펭귄D1768036855202
    8년째 매일 만보라니... 존경스럽습니다 ㅠㅠ 저는 왜이리 운동이 싫은지 모르겠어요 흑