シミの除去に効果的な方法は何ですか？

日焼け止めを20代​​半ばから塗り始めたので
年をとると、顔にシミがたくさん上がります。
効果的で確実なシミ除去方法は何ですか？
シミ除去方法には、レーザー、シミクリームがあります。
ただ見てもシミ除去にレーザーが一番確かそうだが
病気ではないでしょうか^^;;;
私はこんなに恐れが多いです〜
ずっと躊躇しますね～ 一応はちょうどシミクリームから塗ってみましょうか？
シミクリームも種類が多かったです。
ところで、皮膚科で使うそのような化粧品類が良いという言葉をたくさん聞きました。
皮膚科推奨シミの除去に効果的なクリームがありますか？