https://www.maypureclinic.com/ja-JP/community/forum/120681519
冬の保湿と落ち着きのために、私は
- 1日1パックする、
- 自己戦保湿クリームたっぷり塗る(私はラロシュポゼを塗っています。
- 暖かい水をよく飲む(水量を知るために900mlタンブラーに入れて飲んでいて、普通3くらい補充されると思います)
- 顔よく触れないでください(顔に頻繁に触れると、触れた部位がより乾燥しているようです。ほこりもあり、これを防ぐためによく触れないようにします。)
冬のデイリーケアは何ですか?