着実なケア、本当に「しわ改善クリーム」だけで十分でしょうか？

毎晩洗顔後に細心の注意を払ってスキンケアをしていますが、すでにできた深いシワにはシワ改善クリームだけでは限界があるようです。

もちろん予防次元では着実な管理が重要だと言われていますが、すでに定着したしわを薄くすることは次元が異なる問題のようです。

朝は軽く水分クリームだけを塗り、夕方には機能性エッセンスに続き、しわ改善クリームを十分に塗るルーチンを6ヶ月目守っています。しかし、目立つドラマチックな変化はまだ感じていません。

​​

もし正しい順序や量が問題でしょうか？それとも、クリームを塗るときに一緒にするマッサージやツールが効果を高めるのに役立ちますか？

一部の人は寝る前にマスクパックを並行したり、週2〜3回は高周波マッサージ機を使用するなど専門的な管理を加えなければならないと話します。

果たして純粋に良いしわ改善クリームを着実に使用するだけでも十分な結果が得られるかどうか疑問です。それとも、食習慣の改善や睡眠の質など、生活習慣の変化がより根本的なしわの改善に役立つのでしょうか？しわ管理のコリスの現実的なアドバイスと経験談が聞きたいです。