20代の敏感肌のケアの心配です。

最近入って鏡の見た目がひどく恐れて続くことが多くなりました。以前は何でも塗っても肌の結構がとても良いという言葉を聞いたりしましたが、天気が少しだけ変わってもすぐに顔が熱くて赤く上がりますね。朝毎に洗顔すると乾燥度がひどく、化粧台の前に座るたびにしばらく悩むようになります。友達が良いと推薦してくれる化粧品を気軽に使ってみたいのですが、成分を一つ一つ選ばなければならない私の姿がたまには本当に疲れることもあります。このような状態を見ると、本当に敏感肌。それ自体になってしまったようで心が痛いです。昨日は季節だったので、新しく買ったエッセンスを慎重に塗ってみましたが、しばらくして顔がひっくり返る風に一晩落ち着いたパックをつけていました。他人はみんな人生のテムだと褒め言葉が寝ていたのに私にはあまりにも刺激的だったようです。特に微細なほこりがひどい日やヒーターの風が強いところにいると、顔がすぐに暖かくなり、外出すら慎重になります。周辺でおすすめの純粋な基礎製品でさえむやみに書けない敏感肌。どうすれば再び以前のように快適になることができるのか不思議なことが1、2回ではありません。鏡の中のふわふわした私の姿を見るたびに、以前の元気な状態に戻りたいという思いだけ切実になりますね。有名だという製品も、私の顔には寂しく感じられる時があり、今は本当にどんな方法で管理を始めなければならないのか、とても気持ちがいいです。あなたの中でも私のように突然鋭敏になった敏感肌。もしこのような状況をどのように克服しておられるのか、経験談を聞かせていただけますか？刺激なく速保湿までいっぱいに満たしてくれる管理法や落ち着きに効果的な方法がある場合はぜひ教えてください。みんなどのルーチンで管理しているのかとても気になります。