季節が変わると、より敏感になる敏感肌はどのように管理されますか？

最近、鏡を見るたびに気まぐれな心が大きくなって文を残してみます。以前はどんな化粧品も使ってもすぐに適応したりしていましたが、今は非常に小さな外部刺激にも顔が簡単に赤くなってくるくるので悩みが多いですね。季節が変わったので、状態がさらにひどくなると思います。どうやら私のタイプが敏感肌。このように変わってしまったようだという考えが強く聞きます。洗顔してからも顔が引っ張って敏感に反応するから基礎化粧品選ぶのが一番大きなことです。有名だという落ち着いたクリームを塗ってみても大きな変化がないので、苦しいですね。このような敏感肌。管理はいったいどのように始めるのが良いのか止めるだけです。化粧品成分ひとつひとつ見てみると、とても難しく、とにかく間違って使ったがひっくり返るのか見て怖いです。純粋によく合う製品を探すのが本当に大変な旅だと思います。もしかしたら私のような敏感肌。一つのために苦労して定住されたアイテムや生活習慣がありますか？些細なヒントでもいいので大切な意見分けていただければ本当にありがとうございます。