肌記録は2日目です

スキン記録2日目です。昨日は眠れなかったので、今朝の肌の状態は全体的に良くありませんでした。鏡を見るとすぐに肌のトーンがいつもよりくすんで見え、目の下も少し暗く見えて疲れた印象が感じられました。特に顎の周りとボールの側に赤みが上がっており、肌のキメも滑らかではなく、荒く感じられました。洗顔後は、肌がいつもより引っ張られて敏感になった感じがしました。やはり睡眠が肌の体調に大きな影響を与えるということをもう一度感じました。普段使っていた基礎製品も今日は吸収がうまくいかなかったようで、メイクもやっぱり浮かぶ感じがありました。一日中疲れて水も頻繁に飲んで飲むことができなかったので午後には油分まで上がり、全体的に肌がより疲れて見えました。今日は刺激的な食べ物は避け、水分摂取を十分にしながら肌の落ち着きに集中しようとしています。今夜はぜひ早く寝て、明日はもう少し良い肌の状態だったらいいですね。