今日の私の肌の状態の記録 - トラブルが減る

しばらく眠れなかったので、トラブルが少し上がってくるようでしたが、幸い再び減りました!

やはり睡眠の影響が大きいようです。

週末の間睡眠を少し補充しておかれたおかげだ。

やはり睡眠の量と質は皮膚に直接影響を与えるようだ。

よく寝てよく食べて肌よくケアすべきだ!

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コメント 14
  • 눈부신늑대P1765105393914
    피부에 반은 수면인것 같아요 반은 먹는거 ㅎㅎㅎ
  • 친절한두리안D1772375537160
    역시 피부는 수면빨 무시 못 하는 것 같아요 ㅠㅠ 잘 자고 나면 확실히 얼굴 컨디션부터 달라 보이더라고요.
  • 경쾌한포인세티아C1772376316389
    트러블 줄었다니 너무 다행이네요 ㅎㅎ 저도 잠 부족하면 턱 쪽부터 바로 반응 와서 공감돼요.
  • 유머있는바다S1772376400557
    맞아요 피부는 진짜 정직한 것 같아요 ㅋㅋ 잠만 잘 자도 컨디션 회복되는 게 느껴지더라고요.
  • 놀랄만한코알라S1772376520209
    주말에 수면 보충 제대로 하셨나 봐요 ㅎㅎ 트러블 가라앉으면 괜히 하루 시작부터 기분 좋죠.
  • 상쾌한너구리C1772376610631
    잘 먹고 잘 자는 게 기본이지만 제일 어려운 것 같아요 ㅠㅠ 그래도 효과 확실해서 더 챙기게 되더라고요.
  • 공손한목련Y1772376713578
    피부 좋아질 때마다 결국 생활습관이 답이라는 걸 느껴요 ㅋㅋ 단순하지만 제일 중요한 관리 같아요.
  • 경쾌한포인세티아X1772376819089
    트러블 잠잠해졌다는 말 들으니 괜히 저도 안심되네요 ㅎㅎ 좋은 흐름 이어가시길!
  • 削除されたコメントです。
  • 신선한람부탄C1772376897567
    저도 요즘 잠 부족해서 피부 예민했는데 반성하게 되네요 ㅠㅠ 수면의 질 진짜 중요한 듯해요.
  • 겸손한데이지A1772377022082
    피부 컨디션 좋아지면 괜히 자신감도 올라가죠 ㅋㅋ 이 상태 오래 유지되셨으면 좋겠어요.
  • 원대한거북이M1772377100210
    잠이 보약이라는 말 피부에도 해당되는 것 같아요 ㅎㅎ 푹 자고 일어나면 확실히 안색도 다르더라고요.
  • 잠재적인팬더U1776047706119
    트러블 줄어드는 시기 오면 괜히 스킨케어 더 열심히 하게 되지 않나요? ㅎㅎ 좋은 컨디션 유지하시길!
  • 용맹한파파야A1777548366156
    생활 패턴 조금만 안정돼도 피부가 바로 반응하는 게 신기해요 ㅋㅋ 몸이랑 피부는 연결돼 있나 봐요.
  • 존경스러운햄스터J1777547465015
    읽으니까 오늘은 저도 일찍 자야겠다는 생각 드네요 ㅎㅎ 피부 관리의 시작은 수면 맞는 것 같아요.