頭皮の発疹..シャンプー何がいいですか？

最近疲れているのか、肌の体調が全体的に台無しですね。顔に皮膚炎のオーラが少し上がると、今は頭皮まで悩みと発疹が一つ二つずつ触れられます。頭を閉じるたびに指先にかかるから気になって、さっぱりチクチクしててとてもストレスですね。

もともと使っていたシャンプーがあまりにも洗浄力が強いのか、それとも最近体調が悪くてそんなのか分からないです。こんな時は刺激のない弱酸性シャンプーや鎮静成分が入った製品に変えてみるのがいいでしょうか？もし頭皮鋭敏なときに使ってみて効果見た製品ならおすすめお願いします。